甘酒

美容にいいこと

美容にいい『甘酒』の5つの効果意識で高い系女子になろう

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最近TVやメディアで取り上げられることが多くなってきている『甘酒』。

芸能人の永作博美さんや井川遥さんも飲んでいると某コラムで書かれているのを見たことがあります。

 

お家で作ることもできるし、冬になるとけっこう自販機で売っているのも目にします。

甘酒の作り方

ほわっとした甘さがおいしい甘酒ですが、砂糖が使用されているわけではなくお米の自然な甘さだそうなのでとても優しい甘さです。

 

タイトルで『甘酒』って書かせていただきました。

こんな風に書いている美容師ブロガーハッタヒロユキですが、、、甘酒は飲みません。

マジかよ

しかし!

お肌に、美容にいいということなれば情報くらいは載せましょう!!!

まず甘酒とは??

お米を米麹で糖化させて作る伝統的な飲み物です。

上でも書いたように砂糖を使うことなく甘みを引き出すので、とても優しいお味になってます。アルコールを含んで販売されているものはほとんどないのではないでしょうか?

夏場に冷たいものを飲むことで脱水症状にも効果があると言われていますが、やはり冬場にあったかくして飲むことで味わい深くなります。

飲む点滴とも言われる驚くべきその効果!

甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖、アミノ酸、ブドウ糖など、健康や美容に大きく影響する成分が沢山含まれているんです。その成分が「点滴」に似ているということから、「飲む点滴」とも言われているんです。

参考元:朝時間.jp

ということで、なかなか体に良いということです。

その中でも特筆すべきは

  • 美肌になれる
  • 疲労回復
  • 便秘改善
  • 血圧抑制
  • 髪・頭皮が健康的になる

いかがでしょうか?

きっとあなたのお悩みにも応えてくれるような効果があるんじゃないでしょうか?

 

さいごに

ざっくり紹介しましたが

  • 美肌効果 → 嬉しい
  • 疲労回復 → 嬉しい
  • 便秘の改善 → 嬉しい
  • 血圧抑制 → 嬉しい
  • 髪・頭皮の健康効果 → 嬉しい

ってならないですか?

女性にありがたい効果たっぷりの『甘酒』をこの冬にお勧めしておきます。

 

 

おしまい

参考にしたサイト

 

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ハッタさん

新潟県に生まれ美容師として働きながらWEBの勉強をしております。

自分のお店のホームページと自分のブログをメインに扱い、こっそりと違うサイトを作って小遣い稼ぎ中。

自社サイトやブログを立ち上げたい時には是非ご相談ください。

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