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炭酸水で代用できる!ビールの代わりにウィルキンソンがおすすめ

炭酸水はビールの代わりになる

このブログは「プレーンな炭酸水をビールの代わりに飲むことで、毎日の晩酌にストップをかけることができた」という僕の話です。

 

今まで毎日のように晩酌でビール・焼酎・チューハイ・ウィスキー・日本酒などなどいろんなお酒を飲んでました。

ハッタ
これって依存症なんじゃ…

と不安に思うことも。まぁ他の人から見たら軽度の依存ですよねww

 

なんとなく飲みたくなって、飲んだほうが眠れると勘違いして、飲まないと眠れない気がして。

誕生日や何かの日になるとビールを箱ごともらったりもしてたので、みんなが周知の酒好きなわけなんです。

でもこのまま毎日と酒を飲む生活を続けていったら、なんかいけないような気がしてたんです。

僕は『酒好き』であって『依存』とは違うと言いたいので家で飲むお酒を減らす(辞める)ために行動に出ました。

 




ビールの代わりに炭酸水を飲む!

もちろんここでいう炭酸水は【コーラ・三ツ矢サイダー・ジンジャエール】のような砂糖(糖分)が入っているジュースの炭酸ではないよ!お酒を割るようなプレーンな炭酸水(フレーバーもあり)のことです。

 

僕はお酒を控えるために炭酸水を始めてからいろいろな銘柄の炭酸水を飲んでみました。

過去に炭酸水を飲んだときに「味気なさすぎてマズっ」って思ってしまったので、炭酸水選びにやや慎重になっていましたが飲み続けると意外と美味しく飲めるようになるもんです。

そんな僕が試した炭酸水が以下

 

■飲んだ炭酸水の銘柄

【プレーン】

  • アサヒ ウィルキンソンタンサン
  • サントリー 南アルプススパークリング
  • カナダドライ ザタンサンストロング
  • CGC 炭酸水

 

【レモンフレーバー】

  • アサヒ ウィルキンソンタンサンレモン
  • サントリー 南アルプススパークリングレモン
  • コカ・コーラ いろはすスパークリングれもん
  • カナダドライ ザタンサンレモン
  • カナダドライ ザタンサンライム

 

【ジンジャーフレーバー】

  • アサヒ ウィルキンソンタンサンクリアジンジャー
  • サントリー 南アルプスクラフトスパークリング 無糖ジンジャー 

 

ハッタ
あげてみるとけっこう飲んでたw

ちらっと紹介してこんなもんかな?まだ他にも飲んだような気もするけど面倒なので割愛します

 

で、この中からこれから毎日継続して飲めそうなものを選ぶわけですが…

 

ハッタ
思ったよりもスパッと決まった

選ばれたのはコイツ!

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ハッタ
一口飲んだときの炭酸のキレが素晴らしかったんです!

さらに甘さがゼロで物足りないかなーなんて思わせつつ、しっかりと飲んだ感をもたせてくれます

 

問答無用で決まっちゃいましたね。わりと味見の終盤戦で飲んだんですけど「コレだー!」ってなりました。

このウィルキンソンの炭酸水を飲んだおかげで、それ以降に飲んだものも物足りなさを感じるように。ただの炭酸水なので、いうほど違いはほとんどないのですが飲み比べた結果これだけは違ったって感覚です。

もちろん好みに個人差があるので他の人が飲めば違った結果になると思います。

どうせ炭酸水を続けていくなら自分の口に合う物がいいですからね。(ニッコリ

 

ということで、僕はこれから家飲みをやめて炭酸水でやっていきます。

 

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炭酸水にすることのメリット

炭酸

個人的にビールの代わりに炭酸水を飲むメリットはこんなところです。

◎メリット

  • 糖質オフ
  • カロリーオフ
  • 酔わない
  • 1本で十分
  • ビールより安い

まとめると『体調管理しやすい』のと『経済的なメリット』が出てきます。ビールと炭酸水を比べると明らかにメリットだらけ。

ビールが200円くらいするのに対して炭酸水は500mlで80円前後です。

ビールだと何本も飲みたくなっちゃいますが、なぜか炭酸水だと1本で満足してしまいます。アルコールで頭がバグることがないので理性が働くのでしょう。

あと「酔わない」ってのもありますが、下の炭酸水にしたきっかけに書いてあるので読んでください。

 

ビールをやめて炭酸水にしたきっかけ

最近よく使うツイッターの引用なんですが、ブロガー界隈で人気のアカウントのKUMAPさんがこんなこと言ってました。

 

 

このツイートでは非常に多くのツイッターユーザーの方が共感していました。

僕も「ほほぅ」と感じ、さらにこのツイートに対するリプ

 

 

『お腹が凹む!』

『美肌!』

ハッタ
炭酸は弱酸性なのでお肌にいいのは知ってました

お腹が凹むのではなくムダな糖質を摂取しなくなるのと、ツマミをモリモリ食べないで済むので必然的に太る生活から離れることができます。

美肌に関してはお肌の等電点に合わせた弱酸性の水として使用できるので、洗顔後にツッパリを感じずに洗うことができます。ちょっと炭酸水がもったいなく感じますが試してみる価値は十分にありますよ。

 

んで極めつけはこのツイート▼

 

『産前1ヶ月は運転できるように』

何があるかわからない臨月はいつでも動けるようにするためにアルコールを抜いておく。

結婚する気のないハッタだけど見習わなきゃ!

これがメリットにあげた「酔わない」の理由。いつでも動けるようにしておくことで、今以上にフットワークを軽くすることができる。

嫁がいるわけじゃないし子供もいないのでなんとも言えませんが、呼び出しがかかった時にもすぐに対応(運転)できるというのはいいことです。

 




ビールをやめようと思ってやめられるのか?

上でも書きましたが私は「酒好き」であって「依存」ではないです。

 

ハッタ
《お酒をやめる》という強い意志さえあれば誰でもやめられます

 

タバコのときもそうでした。

「もう吸わない」

ただそれだけです。

誰かに言われて誰かのためにやめるのではなく、自分の意志で自分のためにやめる。(外では飲むけど…)

アルコール依存とかニコチン中毒とかなんとなくやめようとするからやめられない。

お酒をやめられない人は「なぜ、なんのために」と目的と意義を明確にし、断つことの理由をはっきりとさせるべきです。

 

話がそれました。

じっさいに家飲みでのビールの代わりにウィルキンソンの炭酸水を飲むようになってからは、家で一度もお酒を飲んでいません。

外で飲みの約束があれば飲みますが、それ以外は完全にビールは炭酸水で代用できています

  • 「アルコールは控えたいけど…」
  • 「量だけでも減らしたい…」

と考えている人はぜひ炭酸水を試してみてください。たぶん想像しているよりもずっと効果はありますよ。

身の周りでどうしようかって考えている人がいれば勧めてあげてください。

こんな簡単なことで『健康・節約』が手に入るのであればやらない手はないと思いますよ!

 

おすすめする炭酸水の選び方

  • 普通の炭酸水よりも強炭酸が至高
  • フレーバーに期待しない(おまけ程度)
  • 全部安いので値段で比較しない
  • こまめに買うのが面倒なのでAmazonで箱買い
ハッタ
ビールの代わりに炭酸水を飲んでみたいけど、どの銘柄を飲めばいいかわからないという人はウィルキンソンが本当におすすめです
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