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炭酸水で代用できる!ビールの代わりにウィルキンソンがGOOD

炭酸水はビールの代わりになる

どーも、プレーンな炭酸水を飲むことで毎日の晩酌にストップをかけることができた僕の話です。

 

今まで毎日のように晩酌でビール・焼酎・チューハイ・ウィスキー・日本酒などなどいろんなお酒を飲んでました。

ハッタ
これって依存症なんじゃ…

と不安に思うことも。まぁ他の人から見たら軽度の依存ですよねww

 

なんとなく飲みたくなって、飲んだほうが眠れると勘違いして、飲まないと眠れない気がして。

誕生日や何かの日になるとビールを箱ごともらったりもしてたので、みんなが周知の酒好きなわけなんです。

でもこのまま毎日と酒を飲む生活を続けていったら、なんかいけないような気がしてたんです。

僕は『酒好き』であって『依存』とは違うと言いたいので家で飲むお酒を減らす(辞める)ために行動に出ました。

 

 

ビールの代わりに炭酸水を飲む!

もちろんここでいう炭酸水は【コーラ・三ツ矢サイダー・ジンジャエール】のような砂糖(糖分)が入っているジュースの炭酸ではないよ!

 

お酒を割るようなプレーンな炭酸水(フレーバーもあり)のことです。

炭酸水を始めてからいろいろな銘柄の炭酸水を飲んでみました。

過去に炭酸水を飲んだときに「味気なさすぎてマズっ」って思ってしまったのでやや慎重になっていましたが続けると意外と飲めるように。

そんな私が試した炭酸水が以下

 

■飲んだ炭酸水の銘柄

【プレーン】

  • アサヒ ウィルキンソンタンサン
  • サントリー 南アルプススパークリング
  • カナダドライ ザタンサンストロング
  • CGC 炭酸水

 

【レモンフレーバー】

  • アサヒ ウィルキンソンタンサンレモン
  • サントリー 南アルプススパークリングレモン
  • コカ・コーラ いろはすスパークリングれもん
  • カナダドライ ザタンサンレモン
  • カナダドライ ザタンサンライム

 

【ジンジャーフレーバー】

  • アサヒ ウィルキンソンタンサンクリアジンジャー
  • サントリー 南アルプスクラフトスパークリング 無糖ジンジャー 

 

ハッタ
けっこう飲んでたw

ちらっと紹介してこんなもんかな?まだ他にも飲んだような気もするけど面倒なので飛ばします

 

で、この中からこれから毎日継続して飲めそうなものを選ぶわけですが…

 

ハッタ
思ったよりもスパッと決まった

 

選ばれたのはコイツ!

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ハッタ
一口飲んだときの炭酸のキレが素晴らしかったんです!

さらに甘さがゼロで物足りないかなーなんて思わせつつしっかりと飲んだ感をもたせてくれます

 

いやー問答無用で決まっちゃいましたね。

わりと味見の終盤戦で飲んだんですけど「コレだー」ってなりました。

それ以降に飲んだものも物足りなさが出ちゃって。ただの炭酸水なんでいうほど違いはほとんどないのですが、これだけは違ったって感覚です。

もちろん他の人が飲めば違った結果になると思います。

どうせ炭酸水を続けていくなら自分の口に合う物がいいですからね。(ニッコリ

 

ということで、ハッタこれから家飲みやめて炭酸水でやっていきます。

 

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炭酸水にすることのメリット

炭酸

◎メリット

個人的に思う炭酸水のメリットはこんなところです。

  • 糖質オフ
  • カロリーオフ
  • 酔わない
  • 1本で十分
  • ビールより安い

まとめると体調管理しやすいのと経済的なメリットが出てきます。

あと「酔わない」ってのもありますが、下の炭酸水にしたきっかけででてくるので見てください。

 

ビールをやめて炭酸水にしたきっかけ

最近よく使うツイッターネタなんですが、ブロガー界隈で人気のアカウントのKUMAPさんがこんなこと言ってました。

 

 

このツイートで「ほほぅ」と感じ、さらにこのツイートに対するリプで

 

 

『お腹が凹む!』

『美肌!』

ハッタ
炭酸は弱酸性なのでお肌にいいのは知ってましたけどね

んで極めつけはこのツイート▼

 

 

『産前1ヶ月は運転できるように』

何があるかわからない臨月はいつでも動けるようにするためにアルコールを抜いておく。

結婚する気のないハッタだけど見習わなきゃ!

これがメリットにあげた「酔わない」の理由。

いつでも動けるようにしておくことで今以上にフットワークを軽くすることができるってこと。

ハッタ
子供はいつできるか不明

 




ビールをやめようと思ってやめられるのか?

上でも書きましたが私は「酒好き」であって「依存」ではないです。

 

ハッタ
《お酒をやめる》という強い意志さえあればやめられます

 

タバコのときもそうでした。

「もう吸わない」

ただそれだけです。

誰かに言われて誰かのためにやめるのではなく、自分の意志で自分のためにやめる。

(外では飲むけど…)

アルコール依存とかニコチン中毒とかなんとなくやめようとするからやめられない。

やめられない人は「なぜ、なんのために」と目的と意義を明確にし、断つことの理由をはっきりとさせるべきです。

 

話がそれました。

じっさいに家飲みでのビールの代わりにウィルキンソンの炭酸水を飲むようになってからは、家で一度もお酒を飲んでいません。

外で飲みの約束があれば飲みますが、それ以外は完全にビールは炭酸水で代用できています

  • 「アルコールは控えたいけど…」
  • 「量だけでも減らしたい…」

と考えている人はぜひ炭酸水を試してみてください。

たぶん想像しているよりもずっと効果はありますよ。

身の周りでどうしようかって考えている人がいれば勧めてあげてください。

こんな簡単なことで『健康・節約』が手に入るのであればやらない手はないと思いますよ!

 

ハッタ
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